پیام خوزستان

آخرين مطالب

کاهش استرس محیطی و ورزش در پیشگیری از دیابت موثر است علمي

کاهش استرس محیطی و ورزش در پیشگیری از دیابت موثر است

  بزرگنمايي:

پیام خوزستان - اهواز - یک متخصص بیماری های عفونی و داخلی تب دار گفت: سبک زندگی سالم شامل کاهش استرس محیطی، ورزش و تغذیه مناسب در پیشگیری از دیابت موثر هستند.
دکتر محمد مهدی خوشخوی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به محیط و وراثت به عنوان 2 عامل مهم در ابتلا به بیماری دیابت بیان کرد: محیط یعنی سبک زندگی فرد به معنای داشتن تغذیه مناسب، ورزش کافی و تناسب وزن با سن و قد فرد از جمله این عوامل است.
وی افزود: افراد چاق بدون فعالیت ورزشی که از مواد شیرین و چربی های خیلی زیاد استفاده می کنند مستعد ابتلا به بیماری دیابت هستند.
خوشخوی ادامه داد: افرادی که والدین آنها مبتلا به دیابت هستنند و یا افراد درجه یک از جمله خواهر و بردار مبتلا دارند بیشتر از یک فرد بدون داشتن عامل وراثتی در معرض ابتلا قرار دارند.
این متخصص بیماری های عفونی و داخلی تب دار بیان کرد: اما افراد با عامل وراثت که زندگی سالمی دارند در معرض خطر کمتری قرار دارند.
وی در خصوص نشانه های بیماری دیابت گفت: پرنوشی، خشکی دهان، عطش زیاد به آب، پر ادراری و حجم زیاد ادرار از نشانه های خطر است؛ البته تکرر ادرار همیشه به معنی خطر ابتلا به دیابت نیست چون گاهی عفونت ادراری نیز باعث این مشکل می شود.
خوشخوی اضافه کرد: وارد شدن استرس و هیجان زیاد به دلیل قرار گرفتن بدن در حالت تدافعی باعث بالارفتن قند خون می شود که البته موقتی و طبیعی است اما اگر قند خون فردی به صورت ممتد بالا باشد نباید دلیل آن را استرس بدانیم.
وی بیان کرد: اگر قند خون صبحگاهی در حالت ناشتا (به مدت هشت تا 10 ساعت) بالای 100 میلیگرم بر دسی لیتر باشد مبتلا به دیابت است.
وی گفت: همچنین اگر میزان قند خون به صورت تصادفی در چند ساعت مختلف از روز بدون ناشتا بالای 200 میلیگرم بر دسی لیتر باشد نشان دهنده ابتلا به دیابت است.
3004/ 6037





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

مهلت مجدد انتخاب رشته آزمون پذیرش دستیار تخصصی از امروز

ورود دانشگاه آزاد شوشتر به پاکسازی بخش‌های آسیب‌دیده شهر از سیل

واریز 5 میلیون تومان به حساب هر یک از مدارس عشایری آسیب‌دیده خوزستان

ساعت شروع به کار مدارس اهواز و کارون به روال قبل بازگشت

راه‌حل محیط‌ زیست برای تبدیل نشدن رسوب سیل به کانون گردوغبار

مهلت انتخاب رشته آزمون دکتری تمدید شد

سیلاب کانون ریزگردها در آبادان را سیراب کرد

تعطیلی مدارس شادگان در نوبت عصر

جذب 300 سرباز معلم در آموزش و پرورش خوزستان

120 مدرسه خوزستان زیر آب رفته‌اند/سالانه 7 هزار فرهنگی خوزستان متقاضی خروج از استان هستند

برگزاری بزرگداشت قیصر امین‌پور در دانشگاه جندی شاپور دزفول

برگزاری همایش ملی "نهادینه‌سازی کارآفرینی در توسعه پایدار" در دانشگاه کشاورزی خوزستان

54 هزار دانش‌آموز خوزستانی سیل‌زده هستند

خرید 35 میلیارد ریال تجهیزات پزشکی در جنوب غرب خوزستان

امشب آخرین مهلت انتخاب رشته دکتری

برگزاری اولین همایش ملی تحقیقات نوین در مهندسی برق در دانشگاه آزاد دزفول

پویش همزادم درخت در قلعه تل برگزار شد

مدارس 4 شهر خوزستان تعطیل اعلام شد

تحقیقات میدانی حوضه‌های آبی کشور برای بررسی سیل انجام می شود

فناوری‌های تجربه شده دنیا در مقابله با سیل

هیچ گونه آلودگی ناشی از نشت نفت در مناطق سیلابی وجود ندارد

کانون های فعال گرد و غبار دراهواز پر آب شد

تخریب منابع طبیعی مال‌آقا با حکم قضایی متوقف شد

2 گوزن زرد از سیلاب رودخانه دز نجات یافتند

وقتی از دل آسفالت جاده ها در اندیکا چشمه آب فوران می کند

منشا گرد و غبار اهواز داخلی است

غلظت گرد و غبار در اهواز به 7.8 برابر حدمجاز رسید

تعیین تکلیف امتحانات نهایی دانش‌آموزان مناطق سیل‌زده طی دو روز آینده

تعطیلی مدارس و دانشگاه‌های برخی مناطق خوزستان تا روز دوشنبه

آغاز فعالیت مدارس و دانشگاه‌های خوزستان از هفته آینده

ارزیابی دانشگاهیان از بازدید هورالعظیم/ آیا تاسیسات نفتی زیر آب است؟

احتمال اعلام پایان سال تحصیلی در مناطق سیل‌زده خوزستان

آغاز مهلت تغییر محل آزمون پیام نور از 7 اردیبهشت

تمدید مهلت ثبت‌نام دکتری تخصصی بدون آزمون دانشگاه شهید چمران

تغییر ساعت شروع مدارس و دانشگاه‌ها در اهواز

زمان جدید شروع به کار مدارس و دانشگاه‌ها در اهواز اعلام شد

3 نوبته شدن امتحانات نهایی دانش‌آموزان مناطق سیل‌زده

ارائه خدمات بهداشتی به بیش از 400 خانواده سیل‌زده توسط دانشگاه آزاد خوزستان

حذف ترم در دانشگاه شهید چمران صحت ندارد+جزییات کلاس‌های جبرانی

دانشجویان دوره‌های کارورزی را جدی بگیرند/تلاش برای کیفی سازی آموزش‌ها

جزییات برگزاری امتحانات دانش‌آموزان در خوزستان

دانش‌آموزان مناطق سیل‌زده به نزدیک‌ترین مدرسه محل اسکان خود مراجعه کنند

تغییر تاریخ امتحانات 23 خرداد دانشگاه پیام‌نور

آغاز به‌کار واکسیناسیون دام‌های مناطق سیل‌زده توسط دانشگاه آزاد خوزستان

ساعت شروع مدارس ابتدایی اهواز و کارون از 8:30 صبح

برگزاری استارتاپ کارآفرینی اجتماعی، 11 تا 13 اردیبهشت در دانشگاه شهید چمران

اعلام تعطیلی مدارس و دانشگاه‌های آبادان در روز شنبه

شروع کلاس‌های دانشگاه شهید چمران از ساعت 7:30

لزوم تهیه پروتکلی درباره سیل در خوزستان

آغاز انتخاب رشته آزمون دکتری از امروز